Sobre Tisanas

Propriedades das Tisanas

As tisanas são conhecidas por terem propriedades terapêuticas, de acordo com o objetivo de quem toma a mistura de uma variedade de plantas com efeitos similares, ajudam a potencializar a sua ação. Alivia dores, gripes, stress, auxilia a digestão e ainda ajuda a emagrecer, para além de toda a sensação de conforto que provoca.

Alguns dos benefícios das ervas de tisanas mais conhecidas são os seguintes:

• Tisana de tília – atua na dor de cabeça;
• Tisana de camomila, de erva-cidreira, de flor de alfazema ou de tília – são excelentes calmantes;
• Tisana de camomila, erva-doce, hortelã, endro, boldo ou macela – infusão que atua nas dores de barriga;
• Tisana de tília, tomilho, hortelã-pimenta, erva-cidreira, flor de sabugueiro ou de fruto da silva-macha (cinórrodo) – aliados no combate de constipações e gripes;